プロテイン Protein - kii's memo

プロテイン Protein

栄養

サプリ Supplement

粉状

液体と混ぜてと混ぜて飲む

基本200ml

水

牛乳

豆乳

ジュース

お湯100ml + 豆乳

混ぜるのめんどくさい

時間的コスト

粉の扱いがウザい

手につく

飛び散る

固形状

cycle.meを今は、毎日飲んでます